Descripción
El citrato de magnesio es un compuesto de carbonato de magnesio y ácido cítrico, esta combinación hace que el magnesio tenga una absorción más rápida y más éticas en el organismo en comparación a otras formas de magnesio. Está involucrado en la activación de multiples procesos químicos y reacciones enzimáticas, siendo un factor clave en el metabolismo celular. Participa en la reestructuración de tejidos, huesos, articulaciones y piel.
Beneficios:
- Ayuda en la regulación del tránsito intestinal, arrastrando el agua hacia el colon y facilitando la evacuación, generando un efecto laxante leve.
- Podría reducir la frecuencia de las migrañas.
- Leve efecto en la disminución de la presión arterial.
- Ayuda a prevenir o disminuir la aparición de calambres y fatiga musculares.
- Mejora la calidad del sueño.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.